小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化 花椒:温中、止泻、止痛 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好调料。花椒和麻椒各15克,干辣椒段30克。其它调料配好放在一个碗里备用。大蒜和糖蒜要剁碎。
2.洗干净的小龙虾。
3.用手捏住小龙小的背部,大拇指和食指紧紧的捏住它的两条钳子,这样就不会被夹到。
4.掐断龙虾尾部中间的地方,轻轻一拉,虾线就出来了。
5.锅里放200毫升油。
6.小火慢炸花椒和麻椒,炸出香味来。
7.炸出花椒和麻椒的香味后放入干辣椒段。小火翻炒1分钟。
8.放入糖蒜、大蒜、葱姜、香叶、砂仁、冰糖、盐。
9.小火翻炒调料2分钟。
10.放入小龙虾翻炒。
11.炒至每个小龙虾都发红时放入10克白酒翻炒2分钟。
12.加少许水盖上锅盖焖20分钟,中间不时要翻炒一下。出锅前再放少许大蒜末翻炒1分钟即可出锅。
13.停不下的诱惑!